pc用メガネの効果は

pc用メガネ使ってますか？

私は毎日、長時間パソコンを見るため目が疲れます。

ちょっと遅いですが、2~3か月前に買いました。

この写真のメガネは、話題のJINS PCです。

家で使うので、あえて個性的な色にしてみました（笑）

視力は良いのでメガネとは無縁の生活の私でも、

思ったより軽いので、かけていても気にならないです。

以外に気に入ってしまっていて、

逆にメガネをかけていないと、画面が眩しくて疲れます。

違うものですね。

今では、戦闘服的な役割もプラスされたかも。。

パソコンメガネが騒がれるようになったのは、ブルーライトという光が原因。

ブルーライトって、可視光線の中でも一番エネルギーが強く

眼の奥の網膜にまで届いてしまう青色光のことで。

パソコンやスマートフォン、LED、ディスプレイなどで

長時間使っていると、

体内時計を狂わせたり、眠れなくなったり、寝つきが悪くなったり、

睡眠の質にも影響し、眼精疲労の原因に。

その他、人体への影響も懸念されていて、

私のように、長時間パソコンを使うなら眼の保護を考えてみても良いかも。

使ってる！

って人は、何色のフレーム使ってるか教えて（笑）