岩盤浴とアロマトリートメントでメンテナンス。

最近、自宅のマッサージ機でも疲れがとれにくくなったので、

今年最後のデトックスをしてきました～！

 

岩盤浴でたっぷり汗かいて、アロマトリートメントマッサージを90分。

肩腰がゴリゴリでした。

そして、また岩盤浴で汗かいて、天然温泉につかり。。

 

背中が軽くなりリフレッシュできました♪

冬になると寒いせいか、凝りやすいですね。

 

5年前くらいに、当時、通っていたサウナに毎日来ている

常連の６０歳以上のお姉さま方のスッピンがキレイで驚いたことがあるのですが、

 

さらに引っ越した先で通ったサウナでも毎日きている常連の５０歳～の

お姉さま方のスッピンはシミがなく、つやつやしていて、シワも目立たないの。

 

当時、会話をするようになった、その女性に、

「普段肌のお手入れはどんなことをされているのですか？」

と尋ねてみたんです。

 

すると、「毎日サウナに通うくらいで何も」と言うのです。

 

ちなみに主人の母も、毎日サウナに通っていて、

スキンケアは何もつけず、たまに化粧するくらいで、普段はスッピン

なんですが、お肌にシミがなく、つやつやしてシワがほぼないんです。

 

母は66歳ですが。。

 

今日も温泉につかりながら、他人のスッピンを観察していましたが、

常連さんらしき方（会話とか態度とか持参物でわかります笑）のスッピンは

やっぱりキレイ！

 

特別高い化粧品を使ったり、エステに頻繁に通ったりしなくても、

毎日お肌の老廃物を溜めずに汗に流すという作業が、

実はシミ・シワを作りにくくし、

つるぴかのお肌が維持できているのではないかと、毎回思わされます。。

 

お金をたっぷり使ってキレイになるのは当たり前ですが、

お金を極力使わないでキレイにしている方って尊敬しますね！